自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被

期望。但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，

反而忽略了生命里真正的价值。

有人说长寿在于运动，于是太极拳、气功、快走

等健身运动风行，可是我们依然看到一些平时很健

壮的朋友突然就离开了人世；有人说长寿在于营养，

于是西洋参、冬虫夏草等营养品价格飞涨，但是很多

营养充足的老板、大款依然英年早逝。

生命有时在于运动，但有时也在于静养。经常锻

炼身体的人会比较健康，但不经常锻炼的人未必不

健康。健康的人抵御疾病的能力强，不健康的人抵疾

病的能力差，但是如若不被感染重病，照样也能活得

长久。生活中常看到过于健壮的人说没就没了，根本

都不带商量，世界球王马纳多纳并没比一般人长寿。

旅美爱国学者袁晓园谈到自己的长寿经：不拜耶稣

不参禅，不信气功不练拳；人间哪有不老药，顺其自

然过百年。她活了 １０３ 岁。

中国古代思想家、哲学家、道家学派创始人老子

曾说： “人法地，地法天，天法道，道法自然。”世界上

最大的法则是自然法则。所以，顺其自然才是人类的

生存之道。

我老家乐观村是一个传统的农业村，原生态的

农业，原生态的环境，安逸的点缀在江海平原之上。

全村在籍人口 ４５３６ 人，现有百岁以上老人 １０ 人，

９０－－９９ 岁的老人 ６８ 人， ８０－－８９ 岁的老人 ２８０ 人。

一个默默无闻的小村落里，竟有这么多的“老寿星”，

不能不让人感到仰慕。去年我为那些百岁老人免费

拍照，与他们促膝交谈，写下几篇拙文，把乐观长寿

村推上了报纸、电视和学习强国平台等媒体，说起那

些百岁寿星的养身之道，还真就四个字：顺其自然。

乐观村 ３４ 组 １０８ 岁的李淑姑娘，生育有两个儿

子，丈夫去世得早。三十年多前孙子不幸患癌病逝，

随后大儿子因病去世，几年后小儿子也离开人间，小

儿子的上门女婿又遭遇车祸。命运给了李淑姑娘一

次又一次沉重的打击，但她强忍失子亡孙的悲痛，独

自坚强地生活着。老人耳不聋、眼不瞎，说话口齿清

晰，清瘦的脸上布满老年斑，可两颊还泛着红晕，自

己穿衣穿鞋，动作利索而稳当。“拿得起，放得下，看

顺 其 自 然 活 一 回

冯金林

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俪人·西部散文选刊

得透，想得开”，这是 １０８ 岁李淑姑娘的人生。

乐观村 ２ 组的吴维德老汉，今年 １０２ 岁，腰不

弯、背不驼，走路行动身板挺直，根本看不出是百岁

老人。他与土地打了一辈子交道，年轻时为生产队里

饲养耕牛，吃过很多苦，直到现在仍参加一些田间劳

动，自己洗衣弄铺。天好时喜欢出去串串门，有时也

会拿一根鱼竿，坐在河岸边的草地上钓钓鱼。这是一

个比较清贫的人家，粗茶淡饭是基本的生活。隆冬时

节，老人睡的一张老式床上铺着厚厚的稻草，草上只

垫着一条老棉絮。勤劳延年，生活朴素，这就是 １０２

岁吴维德的人生。

网上曾流行一句话：你要过日子，不要让日子过

你。我想用来套用一下老年人的健康：你应该享受健

康，而不应该让健康奴役你。

人活着必须顺其自然，依照不同的能力和兴趣，

得到不同的人生。在生活中，能够顺其自然的人，一

定是豁达的、开朗的。因为豁达才不至于钻入牛角

尖，才能乐观进取；因为开朗才有可能把快乐带给别

人，让周围的人活得越来越好，让生活中的气氛显得

更加愉悦，自己也会因别人的快乐而快乐着。

我父亲今年 ８９ 岁，身体硬朗、精神矍铄，仍在里

间辛勤劳作，灌溉、施肥、拔草、治虫……。去年稻子

长势喜人，他那三亩地比往年“多收了三五斗”，老父

亲干瘦的脸上露出了菊花般的笑容。我曾多次劝他：

“年纪大了，别吃这苦了。”可他说： “我一个农民，不

种田吃什么？”我无语以对，我知道勤劳的父亲，他把

土地视为生命，也是为了挣得生命的一片光景。劳动

是创造价值的唯一源泉，劳动是生命之本。老父亲喜

欢喝点酒，母亲有时嗔怪父亲好酒。 “你父亲呀，他可

以三天不吃饭，却不能一日不喝酒”。虽然我没见过

父亲三天不吃饭，也没见过他一天不喝酒，但对母亲

的话，心下是默默认同的。因为父亲见了酒总是笑盈

盈的，酒是他劳动之余最好的慰藉。有了酒，父亲是

乐观的，终日不知疲倦地操劳着，所以我也从不反对

他喝酒。父亲不识字，是个极普通的农民，他也不懂

得那些深奥的养生之道，一切都很随意。有时刚劳动

回来，手来不及洗拿起筷子就吃饭，你要是说他不讲

卫生，他就会说： “有什么事？不干不净，吃了没病。”

辛苦了，吃完晚饭有时脸不洗，脚不洗，躺倒铺上就

睡觉。老父亲对劳动、对生活总是那么不经意，我有

时会念叨两句，可他依然故我，活得自在。

长寿，就要顺其自然；适合自己的才是最好的。

有一种心情叫顺其自然。现在老年人中流行“以健康

为中心”的理念，我觉得应以快乐为目标，健康只是

条件，不是目的。如果以健康为中心，甚至以健康为

目的，这也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱着个血

压计、血糖仪，这样的人生哪有幸福？充其量是战战

兢兢地活着。还有许多老年朋友的不健康，恰恰在于

过度追求数据上的“健康”。数据只能说明你的身体

状况，而长寿则是身体的持久性和延续性，这是两个

完全不同的概念。明明是使用了几十年的“老设备”，

却希望能检测出年轻人身体运行的参数，这可能吗？

过去有句俗语： “有钱能使鬼推磨。”其实有了

钱，不等于就有了一切。当今最流行的一句话是：不

是现在有多少钱，而是你还能活多少年。活着，才能

看到阳光，享受生命的美好；活着，才是根本！

歌曲《潇洒走一回》唱得深情醉人，每句歌词都

很有韵味。“岁月不知人间多少的忧伤，何不潇洒走

一回。”这个世界，有太多精彩，也有太多无奈。有些

事情，不是你努力，就能做好；有些东西，不是你执

着，就能得到。时间在走，年龄在涨，来日并不方长。

开开心心地过好每一天，静听庭前花开花落，笑看天

边云卷云舒。让一切顺其自然些，一点一点变老。带

着哭声而来，面带微笑而去。

顺其自然活一回，这是生存之道，也是生命真正

的价值。