“太极”一词源出《周易·系辞》:“是生两仪,含有至高、至极、无穷大之意。”“太”就是大的意思，“极”就是开始或顶点的意思。“太极”是指天地未分之前，元气混而为一的状态。太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。

我最初对“太极”这个词留下深刻印象是在2001年，那时我大哥家的孩子快要出生了，教师出身的父亲早早就研究出我们三兄妹家孩子的乳名，“太平、太安、太康、太乐、太极”，寓意“平安康乐极”，根据那时的计划生育政策，大哥、小哥家都可以生两个孩子，我家只能生一个孩子，我大哥家孩子出生时乳名叫太平，2002年我儿子出生时乳名就叫“太极”，从此以后我与“太极”结下了深厚的情缘。我们在电视上见到一个做药品生意进入“世界500强”中国医药集团有限公司的控股企业太极集团，儿子见到后特别激动，他说长大后要进入这个集团工作，并要管理太极集团，我为儿子的宏伟志向感到高兴！“极”的谐音“吉”，吉祥如意！皆大欢喜！

还有一部电影叫《太极张三丰》，讲述了为替义士报仇，也为帮民除害，张三丰在秋雪的帮助下，从其师傅的气功心法中悟出一套武林奇功“太极拳”，开始勤加练习，准备不日与敌手来场血战。从这部电影中得知，太极拳就是张三丰发明的，张三丰幼年的确在少林寺习武，但是后来去武当山当了道士，武当的太极应该是张三丰传下来的。这部电影也在儿子幼小的心灵中留下了深刻的印象，他越来越觉得我父亲为他取这个乳名意义非凡、特别神奇。

2004年我到曲靖市出差，恰逢我读中专时的舍友在曲靖市参加太极拳比赛，她还当主持人呢，我和另外一位舍友好奇地去观赏，她们一招一式、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序的表演惊艳到我们，让我们震撼和佩服，但那时还是觉得太极拳是老年人练的，舍友这么年轻就会想着去练太极拳呢，我们百思不得其解。

2005年父亲退休进城以后整天读书看报看电视，我担心这样下去不利于父亲身体健康，就在老年大学为他报了书画班和太极拳班，逼着父亲上了老年大学，因为时间有点冲突，父亲重点以学太极拳为主，慢慢地父亲爱上了太极拳，他坚持不懈、勤学苦练，每天早上风雨无阻到老年大学练习，我帮父亲买碟片，拷贝一些太极拳的音乐、口令，朋友得知父亲在练太极拳，送来了“小蜜蜂”，用于播放太极拳口令，父亲白天在家观看碟片研究学习，一招一式反复揣摩，他经常跟我讲太极拳的好处和在老年大学认识的那些拳友，慢慢地父亲脱颖而出，在太极拳班崭露头角，开始教叔叔阿姨练拳，让我们全家人高兴自豪。有一段时间父亲还在烟厂俱乐部和那里的工人们共同练拳，和他们切磋技艺。每逢回老家做客，三亲六亲欢聚一堂的时候，我们就动员父亲为大家表演太极拳，欣赏着父亲行云流水、刚柔相济的太极拳表演，大家都万分佩服、拍手叫好，自从父亲爱上太极拳以来我与太极的情缘更加深厚和密切了。后来父亲又学会了太极扇、太极剑，还不时参加一些大型活动展演，我为他们录视频、拍照，特别佩服老年大学那些叔叔、阿姨们，他们中年长的有83岁，最小的也60岁了，看起来那么年轻神气，表演起来那般认真和投入。

2020年9月份父亲决定教老年大学的叔叔、阿姨们练习太极杖，他在家琢磨钻研了一段时间，刚刚学会正准备教的时候，父亲就生病上昆明住院医治，出院回来后我还动员父亲选个黄道吉日再次出山练太极拳，万万没想到父亲突发脑梗医治无效，在2021年1月19日与世长辞，留下永远的遗憾。我们在整理他的遗物时，太极拳碟片、书籍、太极剑、太极杖、太极服、太极鞋、太极拳口令U盘，很多与太极有关的物品，我把U盘放在电脑上播放，那熟悉的音乐声响起，我仿佛看到父亲在面前娴熟地练着太极拳，依然那般矫健潇洒，当找到父亲在老年大学教太极拳时荣获的两个优秀教师荣誉证书时，我的眼泪夺眶而出，父亲要是能多活几年就太好啦！

父亲去世一年后的一天夜里，我梦到父亲穿着太极服在一座环境优美的山上练习太极拳，他张开嘴像是在跟我说话，但我没听懂。醒来后我回想这个奇怪的梦，忽然我恍然大悟、瞬间开窍了，父亲应该是让我练习太极拳的啊。

那段时间正好我的颈椎出了问题，疼得无法入睡，一位朋友也建议我练习太极拳，刚好我有一位以前在一个系统工作的同事，后来他下海经商做工程，在大学时他就喜欢武功，练习太极拳，在我生活的县城有些粉丝跟着他练太极拳好多年了，向他了解情况后，2022年2月7日，春节收假的第一天，在父亲去世后的一年零一个月的时候，我去体育公园开始我的太极拳生涯。

我跟着师傅一招一式地比划，进一步了解到太极拳的博大精深和广度难度，师傅会在周日的早上专门教我们才加入的新学员，待我们勉强能跟上他的步伐后，他就让我们跟着练。每天早上6点40分左右师傅就准时到体育馆，首先练八段锦、易筋经活动半个小时左右，才正式开始练太极拳，二十四式是太极拳最基本的招式，二十四式、杨式八十五式、八法五步、太乙游龙拳、太极十三式、杨式太极拳二十八式每天早上轮换着练。我才学的时候，考虑到要看师傅就站在第一排，练了十多天感觉太不容易学会，特别是转身的动作根本无法跟上，不好意思站在前排就躲在后排，练了一段时间后还是摸不着头脑，有一天跟师傅交流时他告诉我不要怕害羞，就要站在前排才看得清他的动作，他说那些年他学习的时候胆子就大，站得离师傅近一些总好嘛，通过师傅这样鼓励我才又鼓起勇气站在第一排，近距离观看师傅的一举一动，努力地跟着练。太极拳真是博大精深，看起来也许简单，其实深藏着很多内涵，要做到气定神闲、中正安舒、开合有序、刚柔相济、意到气到、上下贯通、如履薄冰、粘黏随行、左顾右盼、进退自如确实太不容易，太极拳中有很大的学问，并非一朝一夕之功，必定要勤学苦练、心领神会。

在这个团队中，最让我感动的是82岁的姨妈，她是我同事的母亲，她每天早上起床就从头开始全身按摩好了才出门，从她家走到体育馆大概需要半个小时，她是我们当中年纪最大的，她跟随师傅学习太极拳三年多了，我没想到她会是耄耋之年，看上去才70岁左右，我才开始学习太极拳的时候，休息时我们在一起沟通交流，她还当场下了“一”字，把我们在场的人都吓呆了，万万没想到这么大年纪了还能做这种高难度的动作，她说坚持锻炼身体练习太极拳特别好，每当到体育馆看到姨妈先到我就感到不好意思，她家走路都到了，我一个年轻人开车还迟到，姨妈风雨无阻坚持练习太极拳的精神深深感动感染着我们。

我们团队中还有一位从湖南来在县城做电瓶生意的伙子，他是团队当中年纪最轻的，今年43岁，他34岁就跟随师傅练太极拳，如今整整9年了，他说以前爱打麻将，晚上熬夜早上起不来，生意也懒得做，身体差爱生病，自从跟上师傅，麻将也戒了，身体也强壮了，生意也好多了。他有时间就琢磨钻研，不时录一些练习太极拳的视频，观看在练习过程中出现的问题和不到位的地方，不断总结经验反复练习，如今他成了师傅的得意门生，我们都叫他小师傅，如果大师傅有事没来的时候就是他在带领我们练拳的。他说终有一天要回湖南老家的，到时候什么也带不走，今生最幸运的就是遇见师傅，让他实现了从小的武术梦想，唯一能带回去最大的财富就是师傅教他的太极拳。

太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。现在越来越多的人加入到太极拳队伍中，有的人练着练着就不见了，但不断地有新人加入，我相信随着人们生活质量的提升，会有更多的人喜欢太极拳的，我也会终生练习，痴迷太极，终有一天我也要将太极拳练到出神入化的境界。